رغم أن الجميع يقلل من كمية تناوله للطعام في شهر رمضان إلا أن ممارسة الرياضة خلال هذا الشهر تظل مهمة وضرورية، ولا يمكن إهمالها حيث أن ممارسة الرياضة يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، ويمد الجسم بالطاقة، و يحافظ على الكتلة العضلية، ونظراً لأهمية ممارسة الرياضة قررنا أن نذكر لكم أساسيات ممارسة الرياضة أثناء الصيام،  وتوضيح أنواع الرياضة التي يمكن ممارستها في شهر رمضان.   أساسيات ممارسة الرياضة أثناء الصيام من أهم أساسيات ممارسة الرياضة أثناء الصيام مر...

شهر رمضان هو شهر عبادة وتقرب إلى الله عز وجل، وفي نفس الوقت يبدأ البعض بتنظيم الغذاء الخاص به خلال هذا الشهر وبالأخص الرياضيين يرغبون في الحفاظ على جسمهم الرياضي، لذا نجد التساؤل يكثر حول أفضل سحور للرياضيين، وأهم الأطعمة التي تحافظ على نشاطهم، حيث أن الجسم دائماً ما يكون في حاجة إلى نسبة من البروتينات والألياف، بالإضافة إلى أن وجبة السحور يجب أن تتضمن أكلات تتميز بأن سرعة امتصاصها بطيئة، وفي السطور التالية سنوضح أهم هذه الأطعمة.   أفضل سحور للرياضيين سوف ن...

توجد عدة مجالات لعمل خريجي التغذية العلاجية ويمكنهم العمل  داخل المؤسسات الطبية والمستشفيات وداخل المؤسسات العامة كالمدن الجامعية والمدارس والسجون والملاجئ، كما يمكنهم العمل لدى أحد مصانع الأغذية وتكون طبيعة عمله الإشراف على جودة الانتهاء وتقييم الأغذية والعمل على إعدادها، كما يمكنه العمل بمجال الإعلام ونشر الوعي والتثقيف العلاجي، ويمكنه العمل أيضًا في أحد العيادات الخاصة كأستشاري تغذية، وأيضًا يمكنه العمل لدى أحد المطارات أو الموانئ كمراقب تغذية وتكون طبيعة عمله فحص ومراقبة وتفتيش الشحن...

للتغذية العلاجية داخل المستشفيات دور أساسي ورئيسي في عملية علاج المرضى بطريقة أفضل وأسرع للتماثل للشفاء عن طريق التعاون فيما بين الأطباء وأخصائي التغذية للوصول بالمريض إلى مرحلة الشفاء، ويجب أن يتواجد داخل كل مستشفى قسم خاص بالتغذية العلاجية إذ تلعب دور هام في عملية الاستشفاء ويقوم بالعمل والاشراف عليه عدد كبير من أخصائيي التغذية المحترفين.   ما هي التغذية العلاجية التغذية العلاجية هي التغذية الصحية من خلال وضع برنامج غذائي تتضمن أطعمة ووجبات صحية تساعد ف...